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Alimentation
Prunolax Bonner
Appellation
Prunolax, Bonner
Type de produit
Purée de prunes
Que prétend ce produit?
"Les bienfaits des prunes et l’efficacité des fibres pour un bon transit intestinal. Sans sucres ajoutés.
Notre appréciation
Une portion de 100 g fournit 4 g de fibres. Par nature, les prunes ont un effet laxatif parce qu’elles contiennent du sorbitol. Les personnes ayant régulièrement des soucis intestinaux, en profiteront certainement par cette augmentation des fibres dans leur alimentation. Ceux qui aiment la compote de prunes apprécieront sans doute aussi Prunolax. Les "coupelles" sont pratiques à emporter.
Notre avis
Bien qu’avec les 4 g de fibres d’une portion Prunolax, on soit encore loin de la quantité quotidienne recommandée pour un adulte (30 g), cela peut être une manière d’augmenter l’apport en fibres.
L’idéal est d’essayer de consommer des fibres à chaque repas ou à chaque encas, notamment via les légumes et les fruits. Prunolax peut alors être un de ces en-cas.