Compléments alimentaires naturels
Les compléments alimentaires de lécithine de soja, levure de bière, gelée royale, ail, et autres substances naturelles, prétendent vous apporter vitalité, résistance, etc. Dans la plupart des cas, rien ne prouve que ce soit vrai. Certes, certains produits fournissent à l’organisme des nutriments dont il a besoin (vitamine B, par exemple), mais une alimentation variée et équilibrée suffit en principe à couvrir tous les besoins de l’organisme.
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