Les sucres cachés
Notre corps tire son énergie du sucre.Nous avons donc intérêt à consommer régulièrement des aliments qui en contiennent. Mais qu'appelle-t-on régulièrement ? Dans nos pays occidentaux, ces apports sont en général trop élevés, notamment à cause des sucres qui sont ajoutés à une multitudes de produits préparés.
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