Test-Achats

Test Achats met à disposition de tous les consommateurs qui désirent maigrir un dossier complet sur son site www.test-achats.be : une enquête critique et détaillée de 27 régimes; des calculateurs interactifs sur BMI (Body Mass Index) et sur les apports alimentaires ainsi que des conseils et des informations sur un régime sain.

Le printemps et l’été nous donnent, de nouveau, envie de maigrir

Comme chaque année à pareille époque, c’est reparti… « Perdez 4 kg en un semaine », « la solution définitive à vos kilos superflus », « maigrissez sans risque et sans contrainte », « la méthode révolutionnaire du Dr…pour retrouver votre silhouette »,…les régimes amaigrissants, suppléments alimentaires, préparations hyperprotéinées sans parler des vêtements minceur et autres gadgets du même style inondent les magazines, publicités télévisées et Internet. Tous ou presque ont en commun de vous promettre des résultats miraculeux sans efforts et sans risques. « Si cela marchait, cela se saurait » serait-on tenté de dire. Et pourtant, nombreux sont celles et ceux qui, chaque printemps et dans la perspective des prochaines vacances estivales, se laissent tenter par ces sirènes. Avec malheureusement et très régulièrement une déception en fin de parcours…le portefeuille étant, le plus souvent, à maigrir réellement. Et ce ne serait encore qu’un moindre mal car, tout aussi régulièrement, les spécialistes dénoncent, non seulement, l’inefficacité de pas mal de ces méthodes mais, en outre, mettent en garde les utilisateurs contre les dangers potentiels qu’elles présentent.

Test Achats épluche un nombre de régime « à succès »

Test Achats s’est régulièrement, au travers de tests comparatifs et enquêtes, penché sur tous ces régimes et associés. Cette année, l’Association des Consommateurs propose à tous les consommateurs d’y voir un peu plus clair et tente de les aider à faire la part des choses.
Comment ? En proposant à toutes et tous (membres et non - membres de l’Association) un dossier complet sur son site Internet www.test-achats.be  comprenant :

• Les 10 commandements d’un régime sain.
  
• L’examen détaillé et critique de 27 régimes amaigrissants (Atkins – brûleurs de graisses – régime dissocié – Hollywood- Mayo – Montignac – Weight Watchers…). Pour chacun, vous y trouverez en quoi il consiste, quels sont ses avantages et inconvénients éventuels. Comme vous pourrez le lire, il y a souvent un gouffre entre une analyse scientifique de ces régimes et les slogans publicitaires les vantant.
  
• Le calculateur interactif IMC (Indice de Masse Corporel) vous permettant de savoir, sur base de vos propres données (sexe, âge, poids, taille) si votre poids est correct, si vous êtes en léger excès pondéral ou si vous souffrez réellement d’obésité.
  
• Le calculateur « Dis – moi ce que tu manges » vous permettant de connaître les apports nutritionnels d’un aliment précis, le niveau d’équilibre de votre menu d’une journée, vos besoins personnels quotidiens en calories et autres nutriments assortis de conseils pratiques adaptés à vos habitudes alimentaires.
  
• Un lien vers deux études publiées dans nos revues : l’une traitant des régimes amaigrissants dans les magazines et l’autre des aliments allégés.