Les bienfaits de la petite reine
Comme tous les sports d’endurance, la pratique régulière du vélo a de nombreux effets positifs sur la santé et, cela, à tous les âges. C’est principalement sur le système cardio-vasculaire que les effets sont les plus sensibles. Bon pour le coeur,donc, mais aussi pour les jambes et (presque) tout le reste : les contre-indications à la pratique modérée du vélo sont rares.
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