Test-Achats

Vous vous sentez déprimé, anxieux, inefficace... vous éprouvez parfois des crises de panique... Ce sont autant de manifestations de stress que vous pourrez bientôt maîtriser grâce au nouveau guide de Test-Achats: BIEN GÉRER VOTRE STRESS.

Vous apprendrez dans cet ouvrage comment faire la différence entre le bon et le mauvais stress, vous découvrirez les grands et les petits événements de la vie qui provoquent des tensions et vous saurez aussi comment faire face aux problèmes qui vous assaillent, quel que soit votre âge. Ce nouveau guide vous explique également l’importance du stress dans les affections telles que la migraine, l’insomnie, les maladies de coeur, le cancer, les ulcères, la dépression ou l’alcoolisme.

En complétant le questionnaire qui figure dans le guide, vous pourrez déterminer votre propre niveau de stress et, si nécessaire, y remédier grâce à de nombreuses méthodes qui vont de la médecine conventionnelle à celles qui relèvent de la médecine dite alternative comme l’acupuncture, l’ostéopathie etc.

Un ouvrage passionnant qui vous aidera à comprendre et à dominer votre stress

• Année de parution: 1998 
• Format: 21 x 12 cm
• 223 pages
• Prix public: 18.69 €
• Prix affilié: 14.95 €-->