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Bracelets fitness: un petit coup de pouce à vos bonnes résolutions?

21 janvier 2019

21 janvier 2019
Les chiffres de vente des bracelets fitness explosent en Belgique. Peut-être avez-vous l’intention, vous aussi, d’en faire l’acquisition dans le but de tenir vos bonnes résolutions du début d'année. L’offre est large, de sorte que vous avez l’embarras du choix. Consultez notre guide d’achat et faites confiance à nos résultats de nos tests! 

En 2018, 260 000 bracelets connectés se sont vendus en Belgique. C’est presque trois fois plus qu’en 2015. Leur succès n’a rien d’étonnant. Pour certains, ce n’est rien de plus qu’un chouette gadget. Pour d’autres, il permet de suivre efficacement leurs objectifs d’activité physique, de déterminer s’ils ne dépassent pas leurs limites physiques ou leur absorption de calories.

Mais quel type d’appareil choisir? Selon que vous accordiez davantage d’importance aux statistiques liées à votre santé, à vos performances sportives ou aux messages sur les médias sociaux, différents modèles s’offrent à vous.

Vous trouverez toutes les informations détaillées sur les différentes possibilités des diverses sortes d’appareil dans notre Guide d’achat des bracelets connectés, mais ci-dessous, nous nous intéressons d’ores et déjà aux principaux critères de choix.

Vers le guide d’achat

Envie de bouger davantage? 

Si vous recherchez avant tout un stimulant pour délaisser plus souvent votre fauteuil et bouger davantage, mieux vaut dans ce cas opter pour un capteur d’activité. Ces petits bracelets avec ou sans écran enregistrent certaines données comme le nombre de pas, la fréquence cardiaque, les calories consommées et le nombre d’heures de sommeil. Ils vous avertissent si vous restez inactif trop longtemps (sauf lorsque vous dormez naturellement). Le résultat peut être visualisé sous la forme d’un nombre de pas ou un nombre de calories brûlées plus élevé. 
Via une app, l’appareil se connecte à votre smartphone, sur lequel vous pouvez alors consulter l’ensemble des données et des analyses. 

Comptez entre 50 et 150€ pour un modèle de qualité, qui ne disposent en réalité que des fonctions de base uniquement. Les modèles disponibles se comptent par centaines et des constructeurs chinois comme Huawei ou Xiaomi tentent de bousculer le marché avec des bracelets très bon marché.

Envie d’améliorer vos performances sportives?

Envie de connaître le nombre de kilomètres parcourus à pied ou à vélo ou l’itinéraire suivi ? Soucieux de ne pas dépasser vos limites physiques lors de votre activité sportive ou de découvrir les progrès réalisés ? 

Dans ce cas, mieux vaut opter pour une montre de sport. Par rapport au capteur d’activité, une montre de sport est un peu plus complexe, offrant davantage de fonctionnalités, comme un gps et un cardiofréquencemètre. Comme son nom l’indique, l’accent est mis sur les performances sportives. 

Via votre smartphone, une montre de sport permet toutefois aussi de recevoir des notifications de médias sociaux ou des sms, et vous pouvez même répondre à un appel téléphonique. Généralement, les montres de sport sont pourvues d’un écran tactile présentant une bonne résolution. 

Les prix peuvent varier sensiblement: de 100€ pour les modèles les plus simples à 450€ pour les plus perfectionnés. Garmin et Polar sont les leaders du marché dans ce segment.

Envie d’être "fit"et dans le coup?

Vous n’êtes pas un sportif inconditionnel, mais estimez qu’il est important de suivre votre forme physique mais aussi de suivre constamment les messages en ligne sans pour autant devoir systématiquement consulter votre smartphone? Dans ce cas, une smartwatch est faite pour vous.

Contrairement aux montres de sport, il s’agit d’appareils conçus comme une montre classique, avec souvent un cadrant analogique comme affichage. Les notifications entrant sur votre smartphone s’affichent à l’écran et l’accent est mis dans une moindre mesure sur le côté sportif. Les prix varient autant que pour les montres de sport.

L’Apple Watch est certainement une référence dans ce segment, mais la concurrence fait rage avec des producteurs comme Fitbit, Garmin, Samsung ou Mykronoz. Cette dernière vise davantage les modèles d’entrée de gamme.

Ok, mais comment savoir si j’ai fait le bon choix?

Nous avons testé en long et en large 49 de ces "wearables", et avons désigné dans chaque catégorie le Meilleur du Test et le Maître-Achat. Notre Comparateur de bracelets connectés vous permet donc de faire votre choix !

Comparez et choisissez les bracelets connectés 

Pour obtenir les résultats les plus précis, nous nous sommes penchés sur un total de 700 points d’attention différents. Notre évaluation tient compte, par exemple, de la précision des différents relevés liés à vos performances sportives comme la fréquence cardiaque, les calories consommées, le gps etc. C’est la raison pour laquelle nous simulons différentes activités et comparons les relevés à ceux de l’appareil de référence au labo. 

Par ailleurs, nous accordons également une importance particulière au confort d’utilisation. On entend par là l’installation, la navigation dans les menus et la personnalisation des appareils. 
La compatibilité avec les différents systèmes d’exploitation de smartphones (iOS et Android) et la méthode d’appairage avec les smartphones sont évaluées. Comme la connexion à Internet induit le risque que les données enregistrées tombent entre les mains de tiers, nous analysons également la sécurité des données. 

Par ailleurs, la batterie fait également l’objet de tests circonstanciés. Nous testons ainsi le temps nécessaire pour charger à 100 % un appareil dont la batterie est vide et une fois chargée, combien de temps il faut pour qu’elle soit totalement déchargée. Pour éviter que vous n’achetiez un bracelet fitness endommagé après une semaine seulement, nous soumettons les dispositifs à un test de durabilité mettant l’écran à l’épreuve des griffes.

APPLE Watch Series 3 (38mm)
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GARMIN Vivoactive 3
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