Dossier

Acariens

19 mai 2015
acariens

19 mai 2015

Les acariens ont beau être microscopiques, leurs déjections n'en constituent pas moins une des principales causes d'allergie chez l'homme. Comment en venir à bout ?

Vous vous demandez à quel point votre matelas ou votre tapis est envahi par les acariens ?

Nos trucs pour éviter les acariens ou les combattre:

  • Maintenez une humidité relative inférieure à 60% et une température de l’air de 16 à 18°C dans la chambre à coucher et de 19 à 21°C dans le salon.
  • Evitez l’accumulation de poussière. Nettoyage hebdomadaire des sols et  des meubles.
  • Préférez les sols lisses et lavables aux tapis pleins, des murs lavables, sans tentures ni double rideaux. Eliminez les moisissures avec du détergent et de l’eau additionnée d’un peu d’eau de Javel car les moisissures servent de nourriture aux acariens.
  • Aspirez souvent les acariens morts sur les sols et matelas. Utilisez de préférence un aspirateur muni d’un filtre spécial HEPA (High Efficiency Particulate Air).
  • Aérez la chambre au moins 15 minutes matin et soir. Aérez également matelas et literies : on conseille un nettoyage bimensuel à plus de 60°C de la literie.
  • Choisissez un matelas compact en latex, bultex, mousse ou mousse de polyether, et une literie synthétique, complétée d’une housse anti-acariens imperméable. Oreillers et édredons en plumes ou en laine sont également à proscrire.
  • Les lits à tiroirs sont absolument déconseillés, de même que les lits superposés; à la rigueur, faites dormir la personne allergique dans le lit du haut.
  • Veillez à ce qu'il y ait le moins possible de mobilier doux et duveteux, particulièrement prisé des acariens. Privilégiez donc les murs et sols lisses, les spots métalliques au lieu des abat-jour en tissu, les sièges en cuir ou en synthétique plutôt qu'en tissu, etc.
  • Evitez les plantes vertes et les animaux domestiques.
  • Si le doudou favori des enfants n'est pas lavable, mettez-le chaque semaine pendant 24 h au surgélateur, afin de tuer les acariens.

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