Dossier

Notre avis sur tous les régimes (+ comparateur)

11 février 2022
dessin représentant une balance stylisée, une silhouette féminine portant des haltères et l'année 2022

Régime Dukan, cure « kéto » ou paléo, méthode Atkins ou Montignac, alimentation méditerranéenne ou nordique, Weight Watchers… Comment s'y retrouver ? À quel saint se vouer pour perdre du poids ? Nous analysons et comparons plus de 40 régimes parmi les plus connus et les plus suivis pour vous aider.