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Avec l’âge, beaucoup de personnes commencent à perdre leurs cheveux. Ce phénomène touche un homme s…
Le yoga serait bénéfique pour toutes sortes d'affections physiques et mentales, mais qu'en est-il exactement ? Rien ne prouve finalement que cette forme d'exercice orientale serait meilleure que les …
Que sont les insomnies ? A partir de quand faut-il consulter ? Quels sont les traitements possibles ? Y a-t-il des solutions plus saines que les somnifères ? Et les compléments, utiles ? Notre dossie…
Envie de bouger davantage ? Le jogging est un excellent moyen de travailler sa condition physique. Oui, le risque de blessure est relativement élevé. Mais les bénéfices pour la santé pèsent bien plus…
Arrêter de fumer, bouger plus, se consacrer davantage de temps, manger sainement, moins grignoter... Peut-être avez-vous l'intention, à l'occasion de la nouvelle année, de changer drastiquement quelq…
Nombreux sont les fumeurs souhaitant en finir avec le tabac. Logique, car c’est l’une des meilleures décisions qu’un fumeur puisse prendre pour sa santé. Toutefois, ce n’est pas simple. Ces conseils …
En cas de besoin, 79 % des Belges se disent prêts à devenir des aidants pour leurs proches. Mais s’engager pour une longue période s’avère parfois lourd. Pour six aidants proches sur dix, cela a même…
Les informations erronées peuvent occasionner de nombreux dégâts quand on les prend pour argent comptant, tant pour votre compte en banque que pour votre santé. Aussi est-il important de reconnaître …
La lumière bleue des écrans serait nocive pour notre sommeil et nos yeux. Certaines entreprises vont plus loin et vendent des lunettes spéciales pour filtrer cette lumière – et ses effets néfastes su…
Grâce au mandat extrajudiciaire, préparez-vous déjà pour le jour où vous ne serez plus en état de prendre des décisions à propos de vos finances, de vos avoirs ou même de votre personne. Votre famill…
Tout effort sportif doit être accompagné d’une hydratation régulière. Mais que boire ?
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Retenir des chiffres, énumérer des mots, se souvenir de détails… Certains sont plus doués que d'autres en la matière. Comment se porte votre mémoire? Les exercices que nous vous proposons vous permet…
Certaines substances utilisées dans les produits cosmétiques sont suspectées de perturber le fonctionnement de nos hormones. Inutile de paniquer. Il suffit, pour éviter que ces substances n'atterriss…
Les principales raisons de s'adonner au sport ? Bouger régulièrement est bien entendu bon pour la santé, la condition et la qualité de vie en général. L'activité physique joue également un rôle dans …
Vous avez la réponse sur le bout de la langue ? Vous ne savez plus où vous avez mis vos clés ? Pas de panique ! L'oubli et la confusion sont des phénomènes naturels et qui semblent s'accentuer à mesu…
