Les sirops contre la toux ne fonctionnent pas
L'hiver est à nos portes; cela signifie que beaucoup d'entre nous sont ou seront confrontés à une infection respiratoire.
Que votre toux soit causée par le covid-19, un virus classique ou une infection bactérienne, vous souhaitez naturellement vous en débarrasser le plus rapidement possible. Mais, malgré ce que la publicité voudrait vous faire croire, un sirop pour la toux n'est pas un bon allié à cet égard.
Le sirop contre la toux n'est pas inoffensif
Non seulement l'utilité des sirops contre la toux n'est pas prouvée, mais ces sirops ont aussi des effets secondaires. Citons par exemple la somnolence, les vertiges et les problèmes d’estomac.
Fort heureusement, les sirops contre la toux contenant une combinaison de plusieurs principes actifs (qui étaient les plus susceptibles de provoquer des effets indésirables) ont été retirés du marché depuis deux ans. Mais d'autres antitussifs comme le dextrométhorphane, la noscapine et la codéine sont étroitement liés à la morphine, et donc loin d'être inoffensifs.
VOTRE MÉDICAMENT EST-IL UTILE ET SÛR?
Attention aux sirops "naturels"
Les variantes à base de plantes telles que Rhina NaturActiv, Broncho 2-in-1 et Bronchostop Duo ne sont certainement pas meilleures. Ces remèdes combinent en effet plusieurs principes actifs et présentent donc davantage d'effets secondaires. En outre, l'utilité de ces sirops à base de plantes n'a pas non plus été prouvée.
Enfin, il ne s'agit pas de médicaments, mais de dispositifs médicaux. Avec un tel statut, ils contournent la législation stricte sur les médicaments et obtiennent (à tort) un accès plus facile au marché. Nous regrettons également que cela rende plus difficile la traçabilité des effets secondaires de ces remèdes.
Certainement pas pour les petits
L’Agence fédérale des médicaments a adopté, voici quelques années, des règles visant à restreindre l’utilisation de ces sirops chez les enfants.
Par exemple, la plupart des antitussifs et des expectorants ne doivent pas être utilisés chez les enfants de moins de 6 ans. Pour les sirops contenant de la codéine, cette limite grimpe à 12 ans et une ordonnance est requise. La raison ? Le risque d’effets secondaires graves.
Un réflexe naturel
Tenter de réprimer la toux n’est pas une bonne idée, surtout lorsqu’il s’agit d’une toux grasse avec glaires. Celle-ci a en effet pour fonction d'expulser de votre corps les substances irritantes ou les agents pathogènes avec le mucus. Il est donc important de laisser votre corps faire son travail.
comment soigner les petits bobos?
Si vous souhaitez tout de même prendre quelque chose, optez pour une cuillerée de miel (sauf pour les enfants de moins d'un an) ou une boisson chaude telle qu’une infusion de thym. Rien ne prouve que ces remèdes soulagent réellement le mal. Mais contrairement aux sirops contre la toux, ils ne provoquent pas d'effets secondaires.
Pensez aux autres lorsque vous toussez
Soyez courtois envers les autres et essayez d'éviter toute contamination:
- Toussez dans votre coude, pas dans votre main;
- Lavez vos mains régulièrement;
- Utilisez des mouchoirs en papier et jetez-les après usage;
- Restez chez vous si vous êtes malade et gardez vos distances avec les autres;
- Si cela n'est pas possible, portez un masque buccal.