Dossier
Utiles les boissons pour sportifs?
30 juin 2022
Tout effort sportif est accompagné d'une perte de fluides. Faut-il donc boire davantage? Et que boire pour rester bien hydraté? De l’eau, une solution sucrée, salée avec ou sans vitamines et minéraux? Faut-il consommer des boissons telles qu’Aquarius ou Isostar? Nous faisons le point.