Quelle est la meilleure crème solaire?

S'exposer au soleil n'est pas sans danger. Les rayons UV (UVA et UVB) émis par le soleil peuvent en effet provoquer des dégâts sur votre peau. Dans les cas les plus graves, une exposition trop intense ou régulière sans une protection adéquate peut provoquer le développement d'un cancer de la peau.

Idéalement, évitez de vous exposer au soleil entre 12h et 16h. Si ce n'est pas possible, il est crucial de bien vous protéger efficacement, notamment au moyen d'une bonne crème solaire. Les produits solaires sont divisés en différentes catégories selon leur indice de protection SPF. L'indice de protection (IP), plus souvent mentionné sur les emballages sous l'acronyme anglais SPF (Sunburn Protection Factor) est le facteur de protection d'une crème solaire. Il fait référence à la protection contre les UVB, responsables des coups de soleil et cancers de la peau. Les catégories sont les suivantes : 

• Faible protection : SPF 6 et 10
• Protection moyenne : SPF 15, 20 et 25
• Haute protection : SPF 30 et 50
• Très haute protection : SPF 50+

Pourquoi est-il important de choisir une bonne crème solaire?

Nous conseillons d'opter au minimum pour une crème avec un indice SPF de 30, mais d'opter dans l'idéal pour des crèmes SPF 50+. Par le passé, ces crèmes étaient principalement destinées aux enfants, ce qui n'est plus le cas aujourd'hui. Les fabricants se tournent de plus en plus vers des crèmes avec un haut degré de protection, et les produits SPF 15-20 se font de plus en plus rares sur le marché. Les consommateurs ont tendance à ne pas appliquer une quantité suffisante de crème, d'où le besoin d'un indice de protection plus fort.

En plus de l'indice SPF (protection contre les UVB), les crèmes solaires doivent également protéger correctement contre les UVA. Pour profiter du soleil en toute sécurité, consultez notre dossier complet sur le sujet.

Comment bronzer sans danger ?

Quelles protections solaires avons-nous testées et quelle est la meilleure?

Les crèmes solaires SPF 50/50+

Dans le cadre de notre test des crèmes SPF 50 et 50+, nous avons testé 18 produits. Dans cette liste, 8 sont vendus en tube :

• BIODERMA Photoderm lait ultra SPF 50+
• BIOSOLIS Lait solaire kids SPF 50+
• BIOTHERM Waterlover hydrating sun milk SPF 50+
• DECATHLON Roll on solairesun mineral SPF 50+
• GARNIER AMBRE SOLAIRE Hypoallergene zonnemelk sensitive expert+ SPF 50+
• NIVEA SUN Kids ultra protect & play SPF 50+
• SOLAIT (KRUIDVAT) Hydra 24h sunmilk SPF 50
• SVR Sun secure fragrance-free SPF 50+

Les 10 autres sont vendus en spray :

• AVENE Spray for children SPF 50+
• EUCERIN Sensitive protect kids sun spray SPF 50+ 
• LANCASTER Sun sensitive kids water resistant milky spray SPF 50+
• LOVEA Moisturizing spray very high protection kids SPF 50+
• MUSTELA High protection sun spray SPF 50
• NIVEA SUN Babies&Kids Sensitive Protect 5in1 SPF 50+
• NIVEA SUN Protect & dry touch SPF 50 
• RITUALS Invisible sun protection milky spray SPF 50
• SCIENCE (CARREFOUR) Sun protect sunscreen spray kids SPF 50+
• VICHY Capital soleil kids cell protect water fluid spray SPF 50+

La majorité avait un indice de protection 50+ (14 produits), une minorité avait un indice SPF 50 (4 produits). La sélection comprend tant des produits vendus dans les supermarchés, qu'en (para)pharmacie, parfumerie ou droguerie. Notez également que 9 produits étaient identifiés comme des crèmes solaires pour enfants, et 9 pour adultes.

Découvrez les résultats complets de notre test SPF50/50+

Les crèmes solaires SPF 30

Dans le cadre de notre test des crèmes SPF 30, nous avons testé 26 produits. Dans cette liste, 16 sont vendus en tube/bouteilles :

• BIOSOLIS Zonnemelk SPF 30
• CIEN SUN (LIDL) Sun protect milk SPF 30
• DE TUINEN (HOLLAND AND BARRETT) Zonnebrand lotion SPF 30
• DECATHLON Sun cream SPF 30
• EUCERIN Oil control dry touch SPF 30
• GARNIER AMBRE SOLAIRE Hydra 24h protect SPF 30
• KIKO Sun protection body fluid SPF 30
• LA ROCHE-POSAY Anthelios hydrating lotion eco conscious tube SPF 30
• LA ROSEE High protection sun milk organic apricot oil SPF 30
• LOUIS WIDMER Liposomale zonnemelk all day SPF 30 (0% parfum)
• NAÏF Mineral sunscreen SPF 30
• NIVEA SUN Protect & hydrate SPF 30 
• NUXE SUN Melting sun lotion SPF 30
• SOLAIT (KRUIDVAT) Hydra 24h sunmilk SPF 30
• YVES ROCHER Solaire peau parfaite comfort lotion SPF 30
• ZENOVA (ACTION) Sunmilk sensitive SPF 30

Il y avait également 10 produits vendus en spray/aérosol :

• CAUDALIE Vinosun protect onzichtbare spray met hoge bescherming SPF 30
• COLLISTAR Active protection milk spray SPF 30
• DECATHLON Solairesun active SPF 30
• EUCERIN Oil control sun spray transparent SPF 30
• GARNIER AMBRE SOLAIRE Hydra 24h protect spray SPF 30
• LANCASTER Sun beauty sun protective water SPF 30
• RITUALS Invisible sun protection milky spray SPF 30
• ROC Soleil-protect lait hydratant SPF 30
• SCIENCE (CARREFOUR) Sun protect sunscreen spray SPF 30
• SOLAIT (KRUIDVAT) Hydra 24h sunspray SPF 30

La sélection comprend tant des produits vendus dans les supermarchés, qu'en (para)pharmacie, parfumerie, magasins bio ou droguerie.

Découvrez les résultats complets de notre test SPF30

Comment avons-nous testé les crèmes solaires?

Les crèmes solaires ont été testées sur la base de quatre critères.

La protection solaire (65 %)

Nous testons la protection contre les rayons UVA et UVB dans le cadre d'une étude en double aveugle. Il s'agit de rendre l'emballage des produits non identifiable tant pour les sujets que pour les chercheurs. Chaque produit est testé avec au moins 10 et jusqu'à 20 résultats valides, en fonction des besoins statistiques.

Pour déterminer la protection réelle, nous utilisons la méthode HDRS (Hybrid Diffuse Reflectance Spectroscopy). Cette méthode est reconnue depuis décembre 2024 comme méthode ISO officielle (ISO 23698 : 2024). 

La méthode HDRS se compose de deux parties :

• une méthode in vivo dans laquelle les crèmes solaires sont appliquées sur les sujets. En laboratoire, sur des sujets (adultes) de différents types de peau, la même quantité de crème solaire  (36 mg/cm²) est appliquée uniformément sur une surface de peau de même taille (2cm²)  à chaque fois. Après avoir laissé la crème solaire agir pendant 15 minutes, la peau est irradiée par un appareil qui imite la lumière du soleil afin de déterminer les interactions avec la peau.
• une méthode in vitro dans laquelle les mesures sont effectuées sur une plaque de plastique. Une plaque de polyméthacrylate de méthyle (PMMA) de 25cm² est  uniformément enduite de 1,3 mg/cm². Après 30 minutes, nous mesurons la perméabilité aux UV de la plaque avant et après l'exposition à une dose contrôlée de rayonnement. Le résultat est comparé à une plaque de référence sans filtre UV pour déterminer l'efficacité de la protection solaire.  

Cette combinaison nous permet d'effectuer nos mesures sans mettre en danger la peau des sujets. Leur peau est donc nettement moins exposée aux rayonnements. En combinant ces mesures in vivo et in vitro, nous obtenons un spectre d'absorption UVA/UVB complet des produits testés et pouvons calculer le SPF et le UVA. La protection contre les rayons UVA devrait correspondre à un tiers du facteur SPF, comme demandé au niveau européen.

En cas de résultat anormal, les produits sont à nouveau testés conformément aux normes ISO en vigueur (SPF ISO 24444 : 2019, UVA ISO 24443:2012). Nous effectuons nos tests dans un laboratoire accrédité selon des méthodes d'essai validées. 

L'avis des consommateurs (20 %)

Nous avons demandé à un panel de consommateurs de tester les crèmes solaires à l'aveugle. Nous avons ensuite récolté leurs impressions et avis sur les crèmes solaires testées. Il était composé de personnes d'âges différents, habituées à utiliser des cosmétiques comme de la crème solaire. Nous avons demandé à chacune d'entre elles d'essayer tous les écrans solaires de notre test.  Tout comme pour les tests en laboratoire, les emballages des produits ont été masqués de façon à ce que les marques ne soient pas visibles.

Ces personnes ont livré leur évaluation globale et également testé les crèmes sur les aspects suivants :

• Application sur la peau;
• Etalement;
• Absorption par la peau;
• Texture;
• Collant ou pas;
• Gras ou pas;
• Odeur;
• La peau reste blanche ou pas après application.

L'empreinte environnementale (10 %)

Nous avons analysé les ingrédients et leurs répercussions sur l'environnement, notamment les microplastiques. Nous avons scanné tous les produits de protection solaire avec l'application "Beat the microbeads" pour savoir s'ils contenaient des microplastiques.

Nous regardons aussi aux pertes de produit qui restent dans l'emballage. Nous avons également mesuré le rapport entre la quantité d'emballage selon le laboratoire et la quantité de produit indiquée sur l'emballage. Un chiffre faible signifie moins de déchets à traiter, mais aussi moins de matériaux à produire et un transport plus léger.

Enfin, nous passons au crible les emballages en eux-mêmes (quantité et matériaux utilisés) et vérifions la quantité de matériaux recyclés utilisés.

L'étiquette et les informations pour les consommateurs (5 %)

Enfin, nous avons également passé les étiquettes à la loupe afin de voir si elles contenaient toutes les informations nécessaires, et si les consommateurs étaient correctement informés.

Quelle est la meilleure crème solaire ?

Les résultats de notre test des crèmes solaires

Au total, nous avons passé au crible 57 crèmes solaires lors de notre test 2025. Curieux de connaitre nos conclusions ? Nous vous dévoilons nos résultats détaillés ainsi que les meilleures crèmes solaires SPF 30, SPF 50/50+ et crèmes solaires pour le visage. Nous vous dévoilons d'ores et déjà une partie de nos découvertes en la matière.

Des bonnes nouvelles concernant les ingrédients des crèmes solaires

Bonne nouvelle pour les consommateurs : plus aucune crème testée ne contenait de perturbateurs endocriniens. Notons également qu’une seule crème (le spray SPF30 de la marque ROC) contenait encore de l’octocrylène. En quelques années, ce filtre solaire potentiellement nocif a donc quasiment disparu de la composition des produits.

Enfin, en ce qui concerne les ingrédients à surveiller :

• 19 des 57 crèmes ne contenaient aucun parfum.
• 40 des 57 crèmes ne contenaient aucun allergène.
• 19 des 57 crèmes ne contenaient à la fois aucun parfum et aucun allergène.

Attention à la protection contre les UVA et les UVB (indice SPF)

Seules 5 des 57 crèmes étaient uniquement composées de filtres minéraux, mais elles n’offraient pas de protection aussi haute qu’annoncée, que ce soit contre les UVA ou les UVB. Sur l’ensemble du test :

• 6 produits n’offraient pas une protection suffisante contre les UVB.
• 3 produits n’offraient pas une protection suffisante contre les UVA.
• 2 produits n’offraient pas une protection suffisante à la fois contre les UVA et les UVB.

Plus aucune crème testée ne contenait de perturbateurs endocriniens.

L'importance des étiquettes sur les crèmes solaires

Deux produits utilisaient encore des allégations non autorisées sur leur emballage. Il s’agissait de deux crèmes de Caudalie, sur lesquelles on peut encore lire des affirmations de type "free of…" : 0 % de phénoxyéthanol, de PEG, de silicone, d’huile minérale ou encore de dioxyde de titane. La législation actuelle interdit l’utilisation de ce type d’allégation.

Dans la même veine, notons que 35 des 57 produits mentionnent encore sur leur étiquette "testé dermatologiquement", "testé cliniquement" ou mention similaire. Mais cette allégation n’est pas légalement définie. Elle n’a donc… aucune valeur.

En tant qu’association de défense des consommateurs, nous jugeons par ailleurs la présence de certaines informations importante pour vous, même si la loi ne l’impose pas aux fabricants. À ce titre, nous regrettons par exemple que :

• 55 des 57 produits ne mentionnent aucune adresse en Belgique pour le fabricant.
• 23 des 57 produits ne mentionnent pas la liste des ingrédients sur leur emballage primaire.
• 44 des 57 crèmes ne sont pas vendues dans des emballages scellés.

La meilleure crème solaire écologique ? Il y a encore du pain sur la planche

Il y a encore du boulot pour les fabricants à ce niveau :

• Les emballages de 33 des 57 produits ne sont par exemple pas fabriqués à partir de matériaux recyclés.
• 23 sont vendus dans un emballage en carton supplémentaire inutile.
• 25 produits ne précisent pas où l’emballage doit être jeté.

Pire encore, 23 des 57 crèmes solaires obtiennent un score "mauvais" (1/5 !) à cause de la présence dans leur composition d’ingrédients néfastes pour l’environnement.

Autre point noir : trois produits obtiennent une mauvaise note car la quantité de produits qui restent dans le flacon à la fin de l’utilisation était élevée, à savoir entre 14,5 % et 17 %. Autrement dit, vous payez pour une quantité importante de crème que vous n’êtes pas en mesure d’utiliser.

Quel prix faut-il mettre pour une bonne crème solaire ?

Enfin, qu’en est-il du prix ? Il est important de préciser que les marques des distributeurs (Carrefour, Action, Lidl, Kruidvat) représentent un réel intérêt pour les consommateurs. Elles obtiennent des résultats corrects, mais pour des prix jusqu’à… 10 fois inférieurs à celui des grandes marques les plus chères. 

Notre comparateur des crèmes solaires