Quelle est la meilleure façon de s’épiler?
Il existe de nombreuses façons de s’épiler. Le choix de la méthode dépend de vos préférences, de votre type de peau, de votre seuil de tolérance à la douleur, du risque de complications et du coût du traitement.
Epilation temporaire
Les rasoirs, la cire ou la crème dépilatoire sont des exemples de solutions temporaires d'épilation. Selon la technique utilisée, les poils reviennent au bout de quelques jours ou de quelques semaines. Il faut donc régulièrement répéter le traitement. La fréquence dépend de la vitesse à laquelle vos poils poussent. Les méthodes qui consistent à arracher le poil à la racine affaiblissent normalement le poil, leur nombre diminue donc au fil du temps dans les zones traitées.
Epilation permanente
L'épilation au laser ou à la lumière pulsée intense est une méthode d'épilation plus permanente. Le terme « épilation permanente » crée de fausses attentes. Les poils ne disparaissent pas à jamais. Par contre, leur nombre se réduit fortement, ils deviennent plus légers et plus fins. Il est donc plus correct de parler d’une réduction drastique des poils plutôt que d'épilation permanente.
Quelle est la meilleure méthode d’épilation?
Arracher les poils avec une pince à épiler ou un épilateur électrique
L’épilation consiste à arracher le poil avec la racine. Vous pouvez le faire soit avec une pince à épiler et un fil à épiler, soit avec un épilateur électrique. Découvrez les avantages et les inconvénients de ces méthodes d’épilation.
Cire à épiler
L’épilation à la cire peut se faire soit avec une cire froide, soit avec une cire chaude. Mais, quel type de cire fonctionne le mieux et est la moins douloureuse?
Crème, gel ou mousse dépilatoire
La dépilation avec une crème, un gel ou une mousse est également appelée épilation. Découvrez les informations complètes sur cette méthode d’épilation non douloureuse.
Rasage
Le rasage convient à toutes les zones du corps. Il peut se faire avec un rasoir électrique ou un rasoir à lame. Comment cette méthode d’épilation fonctionne-t-elle exactement?
Laser ou lumière pulsée intensive
Le laser est une méthode d’épilation de plus en plus populaire. Quels sont ses avantages et ses inconvénients?
Comment s’épiler avec une pince à épiler ou un fil à épiler (enfilage)?
La pince à épinler ou le fil à épiler permet d’arracher les poils avec la racine.
Elle convient aux petites zones comme les sourcils. Il est impensable d'épiler les jambes avec une pince à épiler. Pour éliminer les poils du visage, l'épilation au fil est plus rapide que l'épilation à la pince à épiler.
Après une épilation à la pince ou au fil, les poils ne repoussent pas avant 6 à 8 semaines.
Avantages de la pince à épiler et de l’enfilage
- très bon marché
- facile
- applicable partout
Inconvénients de la pince à épiler et de l’enfilage
- assez douloureux
- qui prend du temps
Épilateur électrique
Les épilateurs électriques saisissent les poils entre les roues et les arrachent également par les racines. Sur certains appareils, la tête peut être remplacée par une tête de rasage. C'est une bonne option si, par exemple, vous voulez arracher les poils de vos jambes et les couper dans les zones plus sensibles, comme l'aine ou les aisselles.
Les poils ne repoussent pas avant 6 à 8 semaines après l’utilisation d’un épilateur électrique
Avantages des épilateurs électriques
- appareils relativement efficaces
- facile à utiliser
- relativement peu coûteux
- adapté aux petites surfaces
Inconvénients des épilateurs électriques
- peuvent être assez douloureux, en fonction de la sensibilité personnelle et du nombre de poils à épiler.
- la longueur des poils doit être d'au moins 4-5 mm
Attention: irritation de la peau
L'épilation à la cire peut se faire à froid ou à chaud. Mais laquelle fonctionne le mieux et est la moins douloureuse ?
Epilation à la cire chaude
La cire à épiler chaude est un mélange de résine et de cire d'abeille, parfumée ou non. Elle est d'abord chauffée au bain-marie, dans le four à micro-ondes ou dans un appareil spécifique et est ensuite appliquée sur la peau. La chaleur de la cire ouvre les pores, ce qui permet d’arracher plus facilement les poils à l'aide de bandes de papier.
Elle convient tant aux petites zones délicates (par exemple, le visage, le maillot) qu'aux plus grandes surfaces (dos, jambes)
Cependant, elle est déconseillée aux personnes ayant une peau très sensible ou des problèmes circulatoires.
Les poils ne repoussent pas avant 3 semaines ou plus selon la qualité de l'arrachage des follicules pileux.
Avantages de la cire chaude
- Moins douloureux que l'arrachage de poils individuels.
Inconvénients de la cire chaude
- fastidieux en cas d’usage domestique
- la douleur lors de l’enlèvement des bandes peut être moins bien tolérée dans les zones corporelles plus sensibles
- il faut attendre que le poil mesure au moins 4-5 mm de long
Attention :
- aux brûlures causées par une surchauffe de la cire
- aux irritations de la peau et, en cas de peau sombre et sensible, décoloration et cicatrices
Epilation à la cire froide
La cire froide fonctionne selon le même principe, bien que sa composition et sa consistance soient différentes. Cette cire est prête à l'emploi à température ambiante et se présente sous forme de bandes imprégnées de cire, disponibles en différentes tailles selon la partie du corps que vous souhaitez épiler. Les bandes sont légèrement réchauffées entre les mains avant d'être appliquées sur la peau. La même bande peut être utilisée plusieurs fois.
La cire froide convient tant aux petites zones délicates (par exemple, le visage, le maillot) qu'aux plus grandes surfaces (dos, jambes)
Cependant, elle est déconseillée aux personnes ayant une peau très sensible ou des problèmes circulatoires.
Les poils ne repoussent pas avant 3 semaines ou plus selon la qualité de l'arrachage des follicules pileux.
Avantages de la cire froide
- moins douloureux que d'arracher des poils individuels
- Moins encombrant que l'épilation à la cire chaude
Inconvénients de la cire froide
- Une brève douleur lors de l’enlèvement des bandes peut être moins bien tolérée dans les zones plus sensibles du corps.
- moins efficace que la cire chaude
- il faut attendre que le poil fasse au moins 4-5 mm de long
Attention :
- peut causer plus d'irritation de la peau que la cire chaude
- parfois des décolorations et des cicatrices sur les peaux sombres et sensibles
La depilation avec une crème, un gel ou une mousse dépilatoire est appelée épilation chimique. Lors de l'utilisation du produit dépilatoire (crème, gel ou mousse), le poil est décomposé par une réaction chimique en une substance gélatineuse. Vous pouvez l’enlever de la peau après quelques minutes (selon les informations figurant sur l'étiquette) à l'aide de la spatule qui se trouve généralement dans l'emballage. La racine du poil reste dans la peau, l'effet n'est donc pas très long.
Elle convient aux jambes et à la ligne du maillot, ainsi qu’à d'autres zones tant qu'aucun effet secondaire tel qu'une irritation de la peau ne se produise.
Les poils ne repoussent pas avant 2 semaines.
Avantages de la crème dépilatoire
- sans douleur
- facile à étaler et à racler avec une spatule
- pas cher
Inconvénients de la crème dépilatoire
- odeur désagréable due aux composants sulfureux
- un peu salissant
Attention
- aux irritations de la peau ou aux allergies de contact provoquées par le soufre contenu dans la composition en combinaison avec les éventuels additifs colorants et le parfum
- irritations dues au fait de laisser la crème plus longtemps que nécessaire
Les gens pensent souvent que les poils coupés repoussent plus épais et plus volumineux par la suite. Cela n'est cependant pas confirmé par la recherche. Dans leur croissance naturelle, les poils sont généralement plus épais à la racine et deviennent plus fins vers la pointe. Le fait qu’il soient coupés dans la zone où ils sont les plus épais donne l’illusion qu’ils sont plus gros lorsqu’ils repoussent.
Les rasoirs et les appareils électriques (ladyshaves et rasoirs) coupent les poils juste sous la surface de la peau. Les racines des poils restent présentes. Il est recommandé d'appliquer un gel ou une lotion apaisante avant et après le rasage. Lors de l'épilation au rasoir, utilisez un gel pour humidifier et redresser les poils afin de pouvoir les couper plus facilement.
Le rasage convient à toutes les zones du corps.
Les poils ne repoussent pas avant quelques jours (1 jour pour les poils du visage)
Les avantages du rasage
- rapide et facile
- sans douleur
- de très bon marché (lames) à peu coûteux (appareils électriques)
Les inconvénients du rasage
- très court
- poils rasés à sensation rugueuse
Attention :
- à l'irritation de la peau causée par des coupures ou par une réaction aux ingrédients d'un baume, d'un gel ou d'une lotion
- les infections bactériennes ou fongiques des plaies ou de la peau rasée
Le rasage n'est pas recommandé :
Le rasage peut favoriser la propagation des verrues. Évitez les zones infectées, ou n’utilisez pas le même rasoir pour celles-ci que pour les autres zones de votre corps.
La photo-épilation au laser ou à la lumière pulsée intense, plus connue sous le nom d'IPL (de l'anglais Intense Pulsed Light), vise à détruire la racine du poil au moyen d'un faisceau de lumière sans endommager les tissus environnants.
Avantages de l'épilation au laser
- méthode d'épilation complète
- peu de douleur si elle est appliquée correctement
Inconvénients de l'épilation au laser
- peu efficace sur les poils clairs
- long processus de 4 à 6 séances, chacune espacée de 4 à 6 semaines
- des séances d'entretien périodique peuvent parfois nécessaires tous les 6 ou 12 mois
- méthode d'épilation la plus chère, généralement pratiquée dans les centres d’esthétique
Les spécialistes déconseillent l'épilation au laser ou à la lumière pulsée :
- pour les femmes enceintes et allaitantes
- dans les cas où le schéma de croissance des cheveux n'est pas encore formé, comme chez les jeunes
- sur les tatouages, les points noirs, les varices, l'eczéma, les brûlures, les blessures ou les ecchymoses
- pour les personnes qui prennent des médicaments pouvant provoquer des changements dans la croissance des poils ou des effets secondaires lorsqu'elles sont exposées à la lumière (appelés agents photosensibilisants), comme c'est le cas avec certains anti-inflammatoires, médicaments contre l'acné, antibiotiques et antidépresseurs (consultez la notice d'emballage et découvrez les précautions à prendre avec les médicaments photosensibilisants)
- pour les personnes souffrant de maladies de la peau, d'herpès, de diabète ou d'épilepsie
- en cas de fièvre ou d'infection.
Les poils ne repoussent pas avant: après 6 séances, jusqu'à 90 % des poils sont éliminés, bien qu’un fin duvet puisse réapparaître après un an
Types de lasers pour l'épilation
Il existe différents types de lasers et autres sources de lumière. Les centres d’esthétique travaillent souvent avec des lasers à longue impulsion. Ils donnent les meilleurs résultats. La technologie IPL est moins chère et moins efficace. Elle comporte toutefois moins de risques que le laser. L'IPL est également appliqué dans des appareils à usage domestique. Ceux-ci sont attrayants en raison de leur coût relativement faible. Ils ne sont cependant pas aussi puissants que ceux utilisés dans les centres d’esthétique. Pour obtenir les mêmes résultats, il faut plus de séances et une durée de traitement plus longue. Le coût total final est cependant nettement inférieur.
Lorsque vous choisissez l'épilation au laser ou à la lumière pulsée, il est important de tenir compte de votre type de peau et de poils. La photo-épilation est plus efficace sur les peaux claires avec des poils épais et foncés. Les faisceaux lumineux ne fonctionnent pas sur les poils blancs et ont également un effet limité sur les poils blonds clairs et roux. Plus la peau est foncée, plus la longueur d'onde du laser doit être longue pour fonctionner efficacement et réduire le risque d'endommagement de la peau.
- Laser à rubis
Émet une lumière rouge d'une longueur d'onde de 694 nanomètres (nm). Ce type de laser convient aux personnes ayant la peau claire et les cheveux foncés - Laser Alexandrite
Fonctionne avec une longueur d'onde de 755 nanomètres. Est efficace à 56 % lors de la première séance et à 95 % après plusieurs séances. Ce type de laser est indiqué pour les personnes ayant la peau très claire et les cheveux foncés, bien qu'il puisse également être utilisé pour des personnes à la peau foncée. - Laser à diode à longue impulsion
Ce laser a une longueur d'onde comprise entre 800 et 1000 nanomètres. Il est efficace à 34% lors de la première session et à 84% après plusieurs sessions. Le laser à diode donne de bons résultats pour différents types de peau. Des complications peuvent toutefois survenir. - Laser Nd YAG à longue impulsion
Ce laser a une longueur d'onde de 1064 nanomètres et une efficacité comprise entre 27 et 53%, selon le nombre de séances. C'est l'une des méthodes les plus douloureuses. - Lumière pulsée intense (IPL)
Cette technique a une longueur d'onde comprise entre 550 et 1200 nanomètres. Dans les centres d’esthétique, elle est efficace à 80 % après trois à cinq séances. Il ne s’agit pas vraiment d’un laser à proprement parler. Cette technique convient aux grandes zones du corps, car les appareils sont plus larges que les autres systèmes.
Le laser convient à toutes les parties du corps
Considérations particulières pour l'épilation au laser ou à la lumière pulsée
- vous ne pouvez plus arracher de poils au cours du mois qui précède afin que les follicules pileux soient intacts
- votre peau doit être aussi « blanche » que possible et il n'est pas recommandé d'éclaircir les poils
- rasez les poils le jour du « traitement » avec un rasoir
- assurez-vous que la zone épilée ne soit pas exposée à la lumière du soleil pendant les 24 heures suivant l'épilation
- appliquez toujours un écran solaire, au moins indice 30, au cours de vos sorties pendant les deux premières semaines suivant le traitement
- n’utilisez pas d'autobronzants
Attention:
La peau peut devenir rouge et il peut y avoir une sensation de coup de soleil, qui devrait normalement disparaître après quelques heures. En cas d’apparition de taches, ces dernières devraient disparaître en une ou deux semaines. Si ce n'est pas le cas, consultez un médecin. Soyez toujours attentif aux contre-indications quel que soit le type de traitement.
Les personnes ayant la peau foncée sont plus exposées aux brûlures dues à la photo-épilation. La mélanine qui donne sa couleur à la peau et la protège des rayons du soleil absorbe la lumière de la photo-épilation, ce qui peut endommager les tissus.
L'épilation à l'IPL peut avoir les effets suivants : peau sèche, brûlures, troubles de la pigmentation, inflammation ou infection. Pour minimiser les risques lors de l'épilation à domicile, il est recommandé de tester d'abord l'appareil sur une petite zone de peau peu sensible, puis d'augmenter l'intensité du flash sans dépasser le seuil de la douleur. Attendez 24 heures pour voir si vous ressentez des effets secondaires. Nettoyez la peau avant l'épilation et n'utilisez pas de crèmes contenant de l'AHA (acide alpha-hydroxylé) ou du BHA (acide bêta-hydroxylé). Enfin, n'utilisez pas de produits de beauté avec du parfum ou du déodorant.