Comment concrétiser vos bonnes résolutions cette année?

Année après année, nous prenons de bonnes résolutions pour donner un nouvel élan à notre vie. La plupart ne font toutefois pas long feu. Comment expliquer qu’elles soient si difficiles à tenir? Nous avons posé la question au Professeur Stefaan Van Damme, professeur agrégé du groupe de recherche en psychologie de la santé de l’Université de Gant.