Crèmes hydratantes : l'importance de lire attentivement la liste des ingrédients

Comprendre la nature des ingrédients fréquemment utilisés dans les crèmes hydratantes

Les crèmes de jour sont composées de divers ingrédients présentés comme hydratants et mentionnés sur l'emballage. Souvent, ces substances sont des outils marketing qui servent à convaincre le client d'opter pour tel ou tel produit. Parmi les plus connus, on retrouve :

• L'acide hyaluronique est un puissant humectant. En d'autres termes, il est capable de retenir de grandes quantités d'eau. Il peut donc permettre d'hydrater la peau et de réduire les signes de sécheresse. Dans notre dernier test, 7 crèmes sur 16 en contiennent et le mentionnaient sur l'avant de l'emballage.
• L'aloe vera est une plante issue des régions tropicales et subtropicales. On lui attribue des vertus apaisantes et hydratantes, raison pour laquelle elle est régulièrement utilisée dans les soins pour la peau, les cheveux, en santé ou encore en nutrition. Elle est présente dans 2 produits sur 16.
• Les huiles végétales comme l'huile de jojoba, d'amande, d'argan ou encore de coco peuvent aider à hydrater et adoucir la peau. Les produits N.A.E. ont par exemple opté pou un mélange huile de pépins de raisins et de tournesol, là où Nuxe préfère le lait végétal et l'huile d'amande douce. 
• Les extraits de plantes sont présents dans de très nombreuses crèmes hydratantes. Il peut s'agir d'extraits de concombre, de camomille, de thé vert ou de tout autre ingrédient végétal disposant de propriétés apaisantes ou hydratantes. Par exemple, la crème Garnier Bio contient des agrumes riches en vitamine C, alors que celle de Weleda mise sur le figuier de barbarie.
• Le beurre de karité est un ingrédient naturel régulièrement présent dans la composition des produits de soin pour la peau. Il est connu pour ses propriétés adoucissantes et hydratantes, et est présent dans la crème de jour de L'Occitane.
• La niacinamide (vitamine B3) contribue à conserver l'humidité de la peau et renforcer la barrière cutanée. Elle est notamment présente dans la crème de jour Bioderma.

L'importance de connaitre les substances que vous appliquez sur votre peau

Pour effectuer le bon choix de produit, il est important de porter une attention toute particulière à la composition des produits. Lorsque vous choisissez une crème, vous allez faire entrer votre peau en contact avec des substances qui peuvent l'endommager ou l'irriter. 

Les risques liés aux allergènes et substances irritantes

Au sein de l'Union européenne, entre 1 % et 9 % de la population est allergique à certains arômes. Or, on dénombre entre 2 000 et 2 500 parfums différents sont présents dans les produits vendus dans les supermarchés, qu'il s'agisse des produits ménagers, cosmétiques, d'aromathérapie ou même les produits à base de plantes. Ils peuvent être d'origine naturelle ou créés au travers d'un processus chimique.

Au contact de la peau, ces produits peuvent causer des irritations, avec comme conséquence principale l'apparition de rougeurs. Des réactions allergiques plus sévères peuvent survenir avec l'apparition d'eczéma, un phénomène lié à une réaction du système immunitaire. Soyez conscient qu'une fois survenue, la réaction allergique à un composant surviendra à chaque nouvelle exposition de la peau à cette substance tout au long de votre vie. L'intensité de la réaction sera différente pour chaque personne et dépendra de la nature de l'ingrédient.

Des règles pour protéger le consommateur

"Pour protéger les consommateurs, des règles existent au sein de l'Union européenne en matière d'allergies. Actuellement 24 ingrédients ont été identifiés comme allergènes, et la liste sera élargie à 80 à partir du 31 juillet 2026 (pour les nouveaux produits) et 2028 (pour les produits déjà vendus sur le marché", détaille Ann Lievens, expert santé pour Testachats. "Concrètement, ces substances doivent être clairement mentionnées sur l'emballage lorsqu'elles entrent dans la composition d'un produit." Le seuil est fixé à 0,001 % pour les produits sans rinçage, et 0,01 % pour les produits avec rinçage. "Cette obligation est tout particulièrement importante pour les personnes qui souffrent d'allergies. Si c'est votre cas, il est donc capital de lire attentivement la liste des ingrédients au moment de choisir votre crème de jour", ajoute-t-elle. Les fabricants ne sont toutefois tenus de mentionner spécifiquement que les 24 allergènes pour le moment, les autres produits étant souvent simplement appelés parfum ou fragrance.

Notre dernier test a permis de mettre en avant que :

• Tous les produits contiennent des parfums ;
• 12 produits sur 16 contiennent des allergènes. Sur ces 12 produits, 7 affichaient la mention testé dermatologiquement, "preuve supplémentaire que cette affirmation n'offre aucune garantie", précise notre expert santé ;
• Seuls 3 produits n'en contenaient pas, à savoir les crèmes Kruidvat, Avene et Bioderma ;
• Les crèmes Nivea, L'Occitane, Cien et Rituals contiennent un grand nombre de substances allergènes (entre 6 et 8).

Attention à la présence de perturbateurs endocriniens

En plus des allergènes, certaines substances reconnues comme étant des perturbateurs endocriniens peuvent également être présentes dans certains produits. Fort heureusement, aucune des crèmes testées n'en contenait. "Un très bon signal, étant donné que dans le test précédent, certaines crèmes contenaient encore de l'octocrylène ou de l'homosalate", souligne Ann Lievens.

D'autres substances à garder à l'œil lorsque vous optez pour une crème hydratante

Enfin, certaines substances tolérées sont toutefois encadrées et doivent suivre des dosages ou utilisations spécifiques.

C'est notamment le cas de l'acide salicylique, utilisé comme conservateur dans les produits cosmétiques. Si son utilisation est qualifiée de sûre par les autorités, sa concentration ne doit pas dépasser les 0,5 % dans les produits cosmétiques.

Lorsqu'il est utilisé à d'autres fins que comme simple conservateur dans les produits cosmétiques (dénaturant, revitalisant pour les cheveux et la peau, exfoliant, nettoyant antiacné, agent antipelliculaire), sa concentration ne doit pas dépasser les 3 % dans les produits capillaires rinçables, 2 % dans les autres produits, à l'exception des lotions pour le corps, des produits appliqués près des yeux (mascara, eyeliner, etc.) ou de la bouche où la concentration ne doit pas dépasser les 0,5 %.

Il ne doit également pas être utilisé dans la composition des produits destinés aux enfants de moins de 3 ans, des produits ingérés oralement ou qui peuvent être inhalés (spray). Dans notre test, 5 produits sur 16 contenaient de l'acide salicylique (Lancôme, Biotherm, Garnier Bio, Yves Rocher et Bioderma), mais sa présence dans les crèmes de jour est qualifiée de sûre.

Soyez également attentifs au cyclopentasiloxane (D5). Il est autorisé pour les produits cosmétiques, à l'exception des crèmes solaires et des produits capillaires sous forme de spray ou aérosol. Car si le D5 est considéré comme sûr, il peut contenir des traces de D4, considéré au sein de l'Union européenne comme toxique pour la reproduction. Pour cette raison, le D5 doit être pur à hauteur d'au moins 99 %.

Un seul produit contenait du D5, la crème Bioderma.

Bien lire la composition des crèmes et faire un choix éclairé

Comme lors de l'achat de vos aliments, l'analyse des composants d'un crème hydratante ne doit pas être anecdotique. Vous devez être conscients des produits que vous vous apprêtez à appliquer sur votre peau. Lors de l'achat, prenez donc le temps de lire la liste des composants, un réflexe qui est d'autant plus important si vous souffrez d'allergies. Certains produits ont été épinglés par les autorités européennes comme étant des allergènes. Les produits qui en contiennent sont donc à éviter pour les personnes souffrant d'allergies.

N'hésitez pas à consulter notre guide complet des crèmes hydratantes de jour pour faire le choix qui vous convient le mieux.