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Montres connectées, montres de sport, capteurs d’activité : comment choisir le bon bracelet connecté ?

Montres connectées, montres de sport ou capteurs d’activité… Tous ces objets sont regroupés sous le terme générique de « wearables » ou « bracelets connectés ». Portés au poignet, ces accessoires intelligents sont devenus tendance, mais face à la diversité de l’offre, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Pour faire le bon choix, mieux vaut prendre en compte votre mode de vie, votre profil et vos besoins spécifiques. Nous vous aidons à y voir plus clair.

Expertise:
Rédaction:
31 juillet 2025
Choisir un bracelet connecté

Quels sont les différents types d'appareils ?

Faut-il opter pour une montre connectée, une montre de sport ou un capteur d’activité ? Afin de faire le bon choix, il est important de bien comprendre les différences entre ces trois types d’appareils connectés, aussi appelés "wearables".

1. La montre connectée (smartwatch) : une extension de votre smartphone

La montre connectée se présente avant tout comme un prolongement de votre téléphone. Elle vous permet d’effectuer, directement depuis votre poignet, des actions que vous réalisez habituellement sur votre smartphone : lire vos messages, consulter vos notifications ou même passer des appels.

Son objectif principal n’est donc pas de suivre vos performances sportives ou de surveiller votre santé — même si de nombreux modèles proposent aussi ces fonctionnalités.
En résumé, si vous souhaitez rester connecté(e) à tout moment sans avoir à dégainer votre téléphone, la smartwatch pourrait être le compagnon idéal.

2. La montre de sport : votre alliée pour suivre vos entraînements

Conçue avant tout pour accompagner vos activités physiques, la montre de sport permet de suivre avec précision vos séances d’entraînement et vos performances. 
Contrairement à une montre connectée classique, elle fonctionne souvent de manière autonome, sans nécessiter la présence de votre smartphone. Vous pouvez ainsi courir, pédaler ou nager tout en enregistrant vos données en toute liberté. Certaines montres sont même spécialement adaptées à des disciplines précises comme la course à pied, le cyclisme ou la natation.

Vous êtes un sportif passionné qui aime analyser ses progrès et optimiser ses entraînements ? La montre de sport est faite pour vous.

3. Le capteur d’activité : pour garder un œil sur votre santé au quotidien

Moins sophistiqué qu’une montre connectée ou une montre de sport, le capteur d’activité s’adresse avant tout à celles et ceux qui souhaitent surveiller leur santé sans être des sportifs assidus.

Vous voulez connaître le nombre de pas que vous faites chaque jour, suivre la qualité de votre sommeil ou garder un œil sur votre fréquence cardiaque ? Le capteur d’activité est une excellente option pour débuter en douceur.

Il représente une solution abordable pour ceux qui veulent prendre soin de leur bien-être sans se ruiner. En général, ces appareils coûtent en effet moins cher que les montres de sport ou les montres connectées.

Quelle est la différence entre une montre connectée ou une montre de sport ?

La différence entre les montres connectées et les montres de sport n'est pas toujours évidente dans la pratique. La majorité des smartwatches ont des fonctions sportives, et la plupart des montres sportives ont des fonctions connectées. Par conséquent, toutes les montres ne peuvent pas être strictement classées comme des montres de sport ou des smartwatches pures.

Certaines montres connectées obtiennent même de meilleurs résultats en matière de fonctions sportives que d'autres montres de sport. Par conséquent, vérifiez toujours les résultats de nos tests dans notre comparateur pour savoir si une montre est plus susceptible d'être sportive ou plutôt connectée.

Vers le comparateur de montres connectées

Quelles sont les caractéristiques à prendre en compte lors de l'achat ?

Le design, les aspects pratiques et le prix

Vous ne parvenez pas encore à déterminer quel "wearable" vous convient le mieux ? Il existe quelques différences importantes qui peuvent déterminer votre choix.

  • Si le design est important pour vous, il est bon de savoir que les capteurs d'activité sont généralement de forme rectangulaire. Les montres connectées et les montres de sport sont presque toujours rondes ou rectangulaires avec des coins arrondis.

  • En ce qui concerne le côté pratique, les capteurs d'activité ont moins de fonctions et un écran plus petit, de sorte que la batterie dure généralement plus longtemps par charge qu'une montre de sport ou une smartwatch.

  • Le prix est également un facteur important : vous paierez souvent moins cher pour un capteur d'activité que pour une montre de sport ou une smartwatch.

Les critères spécifiques à chaque type d'appareil

Pour chaque type de "wearable", il y a encore d’autres éléments à prendre en compte lors de l'achat.

Si vous voulez acheter une montre connectée

  • La première étape lors de l'achat d'une montre connectée est de vérifier si elle est compatible avec votre smartphone. Les montres Apple, par exemple, ne sont compatibles qu'avec l’iPhone et non avec un Android.
  • Vérifiez dans nos tests si la montre permet facilement d’écrire des messages, de parcourir les réseaux sociaux et de passer des appels.
  • La plupart des smartwatches ont également des fonctions de fitness.
  • Si vous souhaitez surveiller votre santé, il est préférable d'acheter un modèle capable de mesurer efficacement votre fréquence cardiaque et votre nombre de pas.

Si vous voulez acheter une montre de sport

  • Si vous optez pour une montre de sport et que votre intention est de faire du jogging hors de chez vous sans vous encombrer de votre smartphone, vérifiez si le modèle est doté d'un GPS intégré.
  • Vous aimez écouter de la musique ? Dans ce cas, choisissez une montre qui peut stocker de nombreux morceaux. Vérifiez donc l’espace de stockage interne.
  • Si vous utilisez déjà une appli pour smartphone telle que Strava ou Map My Run, vérifiez si votre montre de sport est bien compatible avec elle afin de pouvoir synchroniser les données.

Si vous voulez acheter un capteur d'activité

  • Optez pour un capteur d'activité si vous voulez simplement compter vos pas et calculer des distances parcourues
  • Il est également important qu’il mesure correctement la fréquence cardiaque.
  • Si vous faites souvent des randonnées en montagne, choisissez un modèle doté d'un altimètre.
  • Tous les capteurs d'activité testé mesurent aussi votre fréquence cardiaque pendant la nuit afin de déterminer la qualité de votre sommeil. Si vous préférez dormir sans montre, cette fonction ne vous sera pas utile.

Comment bien choisir votre bracelet connecté ?

Montre connectée, montre de sport ou capteur d’activité : trouvez le type d’appareil qui vous convient le mieux

Trouvez l’appareil et le modèle qui vous convient le mieux en fonction de l’usage que vous souhaitez faire de votre bracelet connecté et de votre budget. Pour vous aider à faire le bon choix, nos experts vous proposent une sélection de produits pour différents profils.

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