Le régime loup-garou
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Ik wil toegang Me connecterComment fonctionne le régime loup-garou?
Partant du principe que la lune influence les marées, elle aurait également une influence sur le niveau d’eau dans notre corps. La pleine lune favoriserait l’élimination d’eau, de toxines et des excès de graisses. Dans un but détoxifiant, ce régime recommande un jeûne de 24 heures les jours de pleine lune. Eau, tisanes et jus de fruits peuvent être consommés, les vitamines étant mieux assimilées durant cette période.
Aliments à consommer
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Eau
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Jus de fruit
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Tisanes
Aliments à limiter
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Tout le reste pendant 24h
Quels sont les effets sur la santé du régime loup-garou ?
Aucune étude scientifique n'a établi un lien entre cycle lunaire et effet détox.
Le régime loup-garou est-il facile à suivre ?
Oui. Jeûner un jour par mois en buvant beaucoup d'eau, des tisanes et du jus est facile à mettre en place.
Le régime loup-garou est-il efficace sur le long terme ?
Non. Jeûner 24h tous les mois n'aura aucun impact sur votre poids.
Le régime loup-garou convient-il à tout le monde ?
Le régime loup garou ne convient pas aux enfants, aux personnes âgées, ni aux femmes enceintes ou allaitante.
Jeûner est également contre-indiqué chez les personnes qui souffrent du diabète, ainsi que chez les personnes qui ont des troubles du comportement alimentaire.
Si vous avez des problèmes de santé (notament au niveau du foie, des reins ou du coeur).
Consultez votre médecin avant de vous lancer dans le jeûne.
Y a-t-il un budget supplémentaire à prévoir ?
Aucun coût supplémentaire.
En résumé
Avantages
- L’importante consommation de liquide rempli l’estomac
- Une sensation de bien-être et de purification liée aux croyances occultes
Inconvénients
- Ce régime ne s’appuie sur aucun argument scientifique solide
- Les graisses ne s’éliminent pas par les urines
Avez-vous réellement besoin de perdre du poids ?
