Guide d'achat

Matelas en mousse à mémoire de forme : nos conseils pour une expérience de sommeil optimale

16 décembre 2024
main posée sur matelas à mémoire de forme

16 décembre 2024

Un matelas en mousse à mémoire de forme (ou memory foam) est fabriqué à partir d’un matériau souple qui s’adapte facilement à votre corps. Découvrez les avantages et les inconvénients de ce type de matelas ainsi que des conseils pour choisir celui qui correspond le mieux à vos préférences et besoins.





Qu'est-ce qu'un matelas en mousse à mémoire de forme ?

La mousse à mémoire de forme, ou memory foam, est un matériau très flexible, fabriqué à partir de polyuréthane spécialement traité pour épouser la forme de votre corps.

Sur les matelas en mousse à mémoire de forme, seule la couche supérieure est constituée de ce matériau. De plus, il existe des matelas avec des épaisseurs et des densités de mousse variées, ce qui peut influencer l’effet et l’intensité ressentis.

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La mousse à mémoire de forme est-elle un bon choix ?

  • Cette mousse est idéale pour les personnes de corpulence plus fine, car elle s'adapte plus facilement aux contours du corps.
  • Comme la mousse à mémoire de forme s'adapte bien (mais lentement) au corps, ce type de matelas est confortable pour les personnes qui bougent peu pendant leur sommeil. En revanche, ceux qui bougent beaucoup peuvent se sentir mal à l'aise.
  • En général, la circulation de l'air est plus faible et la chaleur du corps a tendance à rester dans le matelas. C'est pourquoi la mousse à mémoire de forme convient généralement aux personnes qui souffrent facilement du froid. 

Un matelas à mémoire de forme ne garantit donc pas un confort absolu, notamment parce que tout le monde n'apprécie pas les propriétés de la mousse à mémoire de forme.

La seule façon de s'assurer que vous dormez confortablement est d'essayer un matelas pendant quelques nuits.

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Les avantages et inconvénients d'un matelas en mousse à mémoire de forme

Avantages

Un des principaux avantages de la mousse à mémoire de forme est qu’elle assure une bonne répartition de la pression lorsqu’elle est au repos. 

Elle s’adapte bien au corps et réduit les mouvements pendant le sommeil. Attention, même un matelas en mousse à mémoire de forme met un peu de temps à s’adapter à de nouvelles positions.

De plus, les matelas en mousse à mémoire de forme sont généralement plus légers que d’autres types de matelas, ce qui les rend plus faciles à transporter et à manipuler.

Inconvénients 

Un inconvénient de la mousse à mémoire de forme est que ce type de matelas peut se montrer plus ferme par temps froid, et ne devient plus souple qu’après avoir absorbé la chaleur de votre corps. La température de la pièce où vous dormez joue donc un rôle important.

De plus, personne n’a jamais prouvé que ce matériau fait une réelle différence en termes de qualité de sommeil. Nos tests ne montrent pas de lien entre la présence de mousse à mémoire de forme et la qualité du soutien corporel : cela relève uniquement du confort et des préférences personnelles.

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À la recherche d’un nouveau matelas ?

Nous avons testé des matelas en mousse à mémoire de forme dans la taille standard (90x200 cm). Dans notre guide d'achat, vous trouverez un bon modèle à partir de 200 €, avec des prix allant jusqu’à 2 000 €.

Comparez les matelas en mousse à mémoire de forme

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Conclusion

Aucun matelas ne garantit un confort absolu et chaque modèle est différent.

Tandis que certaines personnes préfèrent la mousse à mémoire de forme, d’autres ne la trouvent tout simplement pas confortable. De plus, il n’a pas été prouvé que la mousse à mémoire de forme améliore réellement le soutien et la qualité du sommeil, ni dans les études ni dans nos tests.

Il est donc important de toujours se baser sur ses propres besoins lors du choix d’un nouveau matelas. Réfléchissez à l’avance au type de matelas qui vous conviendrait le mieux et prenez suffisamment de temps en magasin pour tester et comparer différents modèles.

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