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Body Mass Index

Pour déterminer si quelqu'un est trop corpulent... ou trop maigre, on utilise le plus souvent le BMI ou Body Mass Index. En français : indice de masse corporelle ou indice de Quetelet (du nom du mathématicien, statisticien, sociologue et astronome belge qui l'a mis au point).

Le calcul consiste à diviser le poids par la taille au carré (kg/m²). On peut alors comparer son BMI actuel à son BMI souhaitable.

  • On considère généralement comme satisfaisant un BMI entre 18,5 et 25.
  • Si le BMI est inférieur à 18,5 on est probablement trop maigre.
  • Si le BMI se situe entre 25 et 30 on a probablement quelques kilos en trop.
  • Si le BMI se situe entre 30 et 40 on est obèse.
  • A partir d'un BMI de 40 il s'agit d'une obésité morbide.

Pour calculer votre BMI et déterminer où vous vous situez, introduisez vos données ci-dessous:

ans
cm
kg

Vous pouvez également effectuer le calcul pour vos enfants, mais ne mettez jamais un enfant au régime sans consulter d'abord un diététicien ou un médecin.
Précisons aussi que le calcul du BMI n'est pas valable pour les femmes enceintes.