L'alimentation et la santé sous la loupe de 
Dossier
Qu’est-ce que la «mindfulness»?
10 septembre 2021
Reposant sur des principes séculaires empruntés aux bouddhistes, ce concept fait référence à la capacité de se concentrer volontairement et sans jugement sur les perceptions liées à l’"ici et maintenant". Cette capacité se cultive au travers de la méditation. Que dit la science au sujet des avantages de la formation à la pleine conscience? Quels en sont les risques?
Y a-t-il des risques?
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