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Comment réduire la consommation d’énergie dans son logement?

Isolation, chauffage, éclairage, appareils électriques,… Sur de nombreux postes, vous pouvez faire en sorte d’économiser l’énergie dans votre habitation. Investissement et bonnes habitudes à prendre, découvrez nos solutions pour réduire votre consommation d'énergie chez vous.

Expertise:
Rédaction:
31 octobre 2025
Réduire sa facture d'énergie pour faire des économies

Pourquoi économiser l'énergie?

Pour répondre, tant aux défis environnementaux qu’à l’impact de la hausse des prix de l’énergie sur votre budget, économiser sur l’énergie n’est plus vraiment une option, mais une nécessité.

Economisez sur votre facture d'énergie 

Faites d’abord en sorte de payer votre énergie le moins cher possible. Utilisez dès lors nos outils et services pour faire des économies. 

  • Vous pouvez facilement identifier le meilleur contrat du moment en fonction de votre profil de consommation grâce à notre comparateur des tarifs gaz et électricité
  • Sur notre plateforme énergie, à l’aide de notre assistant numérique, vous pouvez rapidement déterminer le top 3 des meilleurs contrats pour vous.

VERS NOTRE PLATEFORME ENERGIE

Comprendre votre consommation d'énergie

De l’isolation au chauffage, en passant par l’eau chaude et vos appareils high-tech, nous vous expliquons quels sont les postes de consommation sur lesquels vous pouvez réaliser des économies d’énergie. 

Les postes de consommation d'énergie les plus importants dans une maison 

L’essentiel de votre budget "énergie" est consacré à vous chauffer. Il est donc nécessaire de vous pencher sur le sujet. Cependant, d’autres postes de consommation peuvent vous aider à réduire votre facture : 

  • Investir dans une bonne isolation,
  • Faire les bons choix en matière de chauffage et de production d'eau chaude,
  • Être efficace dans la cuisine,
  • Être vigilant dans la buanderie,
  • Débrancher ses appareils high-tech
  • Passer aux LED pour l'éclairage.  

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Isolez votre logement pour limiter les pertes de chaleur

L’une des options les plus rentables demeure à coup sûr l’amélioration de l’isolation de votre habitation. Voici comment isoler votre maison par priorité:

Le chauffage représente de toute façon la plus grande part de votre budget énergétique. Par conséquent, mieux isoler votre maison reste l'une des options les plus rentables. Nous avons rassemblé toutes les informations nécessaires dans notre rubrique Isolation.

Il n’est pas pas nécessairement simple de s’y retrouver parmi le grand nombre de matériaux isolants proposés sur le marché. C'est pourquoi nous les comparons dans notre dossier Isoler en 5 questions en fonction de leur coefficient de résistance thermique et de leur prix. 

Nous-mêmes avons mis sur pied notre Action Isolation. Elle consiste à rechercher pour vous un professionnel dans votre région pour mettre en œuvre des mesures d’économie d’énergie. Avec nous, vous bénéficiez d'un service et d’une protection juridique vous garantissant des travaux sans soucis. Inscrivez-vous pour obtenir un devis, c’est sans engagement.

action isolation

Primes et prêts rénovation

Si l’investissement dans une meilleur isolation est souvent rapidement amorti, cela reste cher. Heureusement, des primes et autres avantages fiscaux existent. Découvrez lesquels et dans quel cas vous pouvez y prétendre dans notre dossier Primes Energie en 10 questions

Si vous décidez d’emprunter pour rénover votre habitation, comparez les prêts travaux et rénovation pour obtenir le taux le plus avantageux

Quelques conseils pour bien isoler votre maison

Au-delà des investissements conséquents, voici quelques astuces qui pourraient vous être utiles à peu de frais.

  • Si vous ne disposez pas encore de vitres à haut rendement, fermez les rideaux, les tentures, les volets dès qu’il fait noir. Vous éviterez ainsi au maximum un rayonnement froid et la sensation de courant d’air (l’air chaud se refroidit au contact de la vitre froide et descend).
  • Placez des bandes anti-courants d’air aux portes et fenêtres dont l’étanchéité laisse à désirer. Les interstices en bas ou sur les côtés des portes et des fenêtres peuvent être responsables de 10% des pertes de chaleur.

 

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Economisez l'énergie en chauffant efficacement votre maison

Au lieu de chauffer toute la maison, choisissez de chauffer uniquement les pièces où vous vous trouvez. Il est idéal d'investir dans l'isolation thermique pour éviter les pertes de chaleur. Réglez toujours les appareils à des températures modérées, c'est la meilleure façon de réduire la consommation d'énergie. 

Choisir un système de chauffage performant

Quel type de chauffage choisir au moment d’entamer une rénovation profonde? Que faire si votre chaudière arrive en bout de course? Une pompe à chaleur peut-elle remplacer votre coûteux chauffage électrique?

 

gaz et électricité

Nous vous aidons à trouver les solutions les plus performantes lorsque la question du remplacement de votre système de chauffage et/ou de production d’eau chaude se pose.

Sur ces sujets, voyez nos rubriques Chauffage & eau chaude et Energie renouvelable, où vous pouvez consulter nos comparateurs et dossiers que nous mettons à votre disposition.

Chauffage et refroidissement d'appoint 

Au-delà des choix de système éventuellement contraints par la disponibilité de telle ou énergie chez vous, nous vous éclairons également sur les solutions d’appoint.
Voyez nos dossiers Les avantages et les inconvénients des poêles à pellets pour faire le bon choix et Pas de chauffage électrique miracle pour vous prémunir de solutions et d’achats onéreux.

Sachez par exemple qu’un chauffage électrique utilisé dans la salle de bain à raison de 3 heures semaine toute l’année vous revient entre 100 et 130€ par an. Cet emploi est économiquement justifié durant l’entre-saison pour chauffer cette seule pièce, mais évitez l’usage prolongé. Mieux vaut, en outre, activer votre chauffage central dès qu’il s’agit de chauffer plusieurs pièces.

Pour traiter le problème inverse, soit le refroidissement de votre habitation lors de fortes chaleurs, attention à certains systèmes de conditionnement d'air portables dont l’utilisation durant deux ou trois semaines vous coûtera facilement entre 80 et 120€. Une option chère à laquelle mieux vaut préférer d'abord les protections solaires aux fenêtres et le refroidissement nocturne.

Quelques astuces pour le chauffage

  • Ne chauffez pas plus que nécessaire votre habitation. Ceci demande de maîtriser votre production de chaleur d’une manière ou d’une autre: thermostat d’ambiance (programmable, c’est encore mieux), vannes thermostatiques,… 
  • Une température de 18 à 21°C est généralement considérée comme étant confortable.
  • On estime que diminuer la température de consigne de 20 à 19° vous permet de réaliser 7% d’économie d’énergie. Voilà une bonne raison d’enfiler un pull et des chaussettes au lieu d’augmenter le chauffage d’un cran.
  • Diminuez, voire coupez le chauffage dans les pièces inoccupées. Diminuez-le également la nuit. Une quinzaine de degrés suffisent.
  • Comptez sur l’inertie thermique de votre habitation pour diminuer le chauffage une demi-heure avant le coucher ou votre départ de la maison.
  • Même s’il fonctionne au gaz ou mazout, votre système de chauffage consomme aussi de l’électricité. En particulier, la chaudière et le circulateur. Conseils : réclamez à votre installateur un circulateur à haut rendement et faites dépendre son fonctionnement du thermostat d’ambiance pour réaliser des économies.
  • Isolez vos conduites d’eau chaude qui se trouvent en dehors des pièces chauffées. 
  • Si votre radiateur est adossé à un mur extérieur non isolé, il est préférable de poser un film réfléchissant derrière.
  • Si votre habitation dispose déjà d’une bonne isolation et d’une étanchéité à l’air correcte, songez au placement d’une ventilation mécanique contrôlée à double flux. Leur rendement peut atteindre jusqu’à 95% grâce à un échangeur de chaleur qui récupère  les calories de l’air vicié pour réchauffer l’air frais. 
  • Si vous disposez de l’une de ces installations, utilisez, si disponible, le mode de ventilation bas quand vous êtes absent.  N’usez du mode "maximum" qu'avec parcimonie, en cas de forte odeur. 

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Economisez en optimisant votre production d'eau chaude

Choisir le bon chauffe-eau 

Un chauffe-eau électrique classique revient cher en cas de grande consommation. Préférez-lui un chauffe-eau avec pompe à chaleur ou au gaz à allumage électronique.

Isoler le chauffe-eau électrique

Installez le chauffe-eau aussi près que possible des endroits où l’eau sera utilisée (cuisine, salle de bains) afin d’éviter les pertes dans les canalisations.
Evitez de le placer dans des endroits froids ou alors isolez votre ballon. 
Isolez les conduites d’eau chaude venant de l’appareil. 

Conseils pour la production d’eau chaude

  • Limitez la température de stockage à 55°.
  • Faites chauffer votre grand chauffe-eau au tarif « heures creuses » du tarif bi-horaire.
  • Utilisez, au maximum, l’eau froide  (lavage des mains, brossage des dents).
  • Préférez la douche au bain. Avec pommeau de douche économique, c’est encore mieux.
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Economisez de l'énergie avec vos appareils électroménagers

Il est fortement recommandé de choisir des appareils économes en énergie et de prêter attention à l'étiquette énergétique pour faire des choix durables qui sont bons, à la fois pour l'environnement et pour votre portefeuille. Pour cela, fiez-vous également aux résultats de tests qui prennent en compte la consommation d'énergie.

Consultez nos comparateurs d'appareils électroménénager

Economisez l'énergie en cuisinant 

Si vous êtes équipé d’une cuisinière classique, de type vitrocéramique, comptez entre 200 et 250€ de consommation par an, à raison d’une heure par jour. Sachant que ce chiffre peut fortement varier d’un profil d’utilisateur à l’autre. 

Pour faire 25% d'économie, il faut passer à l’induction ou changer d’énergie et opter pour le gaz en bouteille. Ou mieux encore, cuisiner au gaz propane en vrac ou naturel avec, à la clé, une économie de l’ordre de 50 à 60%. 

Astuces

  • Eteignez les plaques avant la fin de la cuisson et profitez de leur chaleur résiduelle.
  • Cuisez autant que possible à couvercle fermé. Avec peu d’eau! Une immersion d’un tiers suffit à vos pommes de terre et utiliser une casserole à pression réduira davantage encore votre consommation.
  • Une cocotte-minute / casserole à pression est un mode de cuisson plus économique.
  • Utilisez des casseroles et des poêles à fond plat, non déformé. 
  • Choisissez également un diamètre adapté à la taque de cuisson (et même légèrement plus grand que la taque).
  • Le coût annuel de l’utilisation de fours électriques (30 € pour le micro-onde et 45€ pour le classique) va fortement varier selon les habitudes de cuisine. 
    N’utilisez pas le grill inutilement. Il consomme presque deux fois plus de courant que le four. L’utilisation de la fonction à air chaud est plus économique.
  • Pour réchauffer vos plats, préférez le  micro-ondes: il consomme 5 fois moins que votre four.

Economisez l'énergie avec votre réfrigérateur et votre congélateur

Pour un frigo de classe C de 300 litres et un congélateur vertical de classe C de 200 litres, vous payerez respectivement environ 30€ et 55€ d’électricité par an.

Les frigos et congélateurs actuels consomment deux fois moins d'électricité que les modèles fabriqués il y a 15 à 25 ans. Il est donc pertinent d’envisager le remplacement d’un vieil appareil.

N'achetez pas un réfrigérateur ou un congélateur plus grand que nécessaire. Un appareil peu rempli ou surchargé fonctionnera trop souvent et consommera plus d'énergie. Évitez les réfrigérateurs américains ; ce sont de véritables énergivores. Choisissez la température idéale : 4 °C pour le réfrigérateur et -18 °C pour le congélateur.

Astuces 

  • Vous gagnerez à laisser les aliments chauds refroidir avant de les mettre au frigo.
  • Faites dégeler les aliments surgelés dans le… réfrigérateur en vous y prenant la veille de leur consommation. L’emballage froid absorbe la chaleur et vous fait économiser de l’énergie sur la consommation de votre frigo. Utilisez votre « micro-ondes » uniquement comme solution de dernière minute.
  • Dépoussiérez régulièrement l’arrière du réfrigérateur et veillez à ce qu’il y ait là une bonne circulation d’air. 
  • Vérifiez que la porte ferme bien et tenez à l’œil l’état du caoutchouc d’étanchéité.
  • Rangez soigneusement vos aliments dans le congélateur afin de les retrouver rapidement et de refermer la porte le plus rapidement possible. 

Economisez l'énergie avec votre lave-vaisselle 

Utilisé 4 fois par semaine, un lave-vaisselle coûte environ 115€ par an. Mais faire votre vaisselle à la main ne coûte pas nécessairement moins cher si vous chauffez l’eau avec un boiler électrique standard. Les gains de consommation enregistrés ces dernières années ne justifient pas de remplacer votre appareil actuel.

Astuces 

  • Ne le faites pas fonctionner à demi rempli. Le programme pour le demi chargement n’est pas intéressant. L’utilisation de 2 fois ce programme vous coûtera plus cher qu’un seul lavage d’une machine pleine.  Enclenchez donc votre lave-vaisselle lorsqu’il est rempli.
  • Utiliser le programme éco vous permet, d’après nos tests, d’économiser environ 11 à 18% d’électricité. Il est un peu plus long du fait du lavage à plus basse température.
  • Le programme à haute température augmente de 30 à 50% votre consommation par lavage.
  • Raccorder votre lave-vaisselle à une installation d’eau chaude vous permet d’économiser 50% d’énergie (sauf si l’eau est chauffée à l’électricité via un boiler standard.)
  • Détartrez régulièrement votre appareil. Un dépôt calcaire dans le lave-vaisselle peut faire augmenter la consommation de votre appareil.  

Vers le comparateur de lave-vaisselle

Economisez l'énergie avec votre machine à laver 

La consommation d'un lave-linge dépend fortement des températures utilisées. 4 lessives par semaine à 40°C vous coûteront 60€ par an.

Attention, nos tests démontrent que ce montant moyen peut varier de -50% à +50% selon les appareils! Par ailleurs, sachez que la tendance aux machines de plus grande contenance est plutôt défavorable aux économies d’énergie.  

Consultez les performances énergétiques des appareils dans notre comparateur de lave-linge.

Vers le comparateur de machines à laver

Astuces 

  • N’augmentez pas plus que nécessaire la température de lavage. Lors du lavage, c’est chauffer l’eau qui coûte le plus cher. Laver à 40° suffit souvent compte tenu de l’efficacité des produits de lessive.
  • Faites des machines à pleine contenance. 2 demi-machines coûtent plus chers qu’une seule, complète.
  • Augmenter la vitesse d’essorage diminue le temps de séchage du linge dans le sèche-linge. 

Economisez l'énergie avec votre sèche-linge

La consommation d’unséchoir dépend aussi fortement des paramètres choisis, du poids et du type de linge. A poids égal, les tissus synthétiques absorbent moins l’eau et sèchent beaucoup plus vite que le coton. Pour une utilisation 3 fois par semaine, comptez environ 110 à 150€. Mais le même service peut ne coûter que 40 à 60€ par an grâce au séchoir à pompe à chaleur qui devient aujourd’hui la norme. 

Changer?  Vu l’enjeu en dizaines d’euros par an, vous pourriez anticiper le remplacement d’un vieux séchoir « classique » par un séchoir avec pompe à chaleur.

Consultez les performances énergétiques des appareils dans le comparateur sèche-linge.

 Vers le comparateur sèche-linge

Astuces

  • Préalablement, nous vous conseillons d'essorer votre linge à 1200 tour/min dans la machine à laver. Essoré à plus petit vitesse, le linge exige plus d'énergie pour sécher tandis que monter plus haut dans les tours n'apporte qu’un avantage minime.
  • Bien sûr, inutile de sécher complètement du linge pour le réhumidifier ensuite lors du repassage.
  • Faire sécher son linge sur une corde à linge ne coûte rien. Si vous le faites à l’intérieur, n’oubliez pas d’aérer la pièce en permanence. 

Economisez l'énergie avec votre aspirateur 

La consommation électrique des aspirateurs est modeste, sachant en outre que celle des nouveaux modèles a été divisée par deux.

Attention, cependant, au stand-by de la station de charge de votre aspirateur robot qui selon nos tests peut varier entre 2 € et 30€ l’an. Consultez nos résultats de test dans le comparateur aspirateurs pour choisir à bon escient.     

Vers le comparateur des aspirateurs-traîneaux

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Economisez l'énergie en éteignant le mode veille des appareils high-tech

Certains appareils sont facilement repérables à l’affichage lumineux permanent, d’autres sont moins visibles et seulement trahis par un dégagement de chaleur. Une puissance continue d’1W coûte 3€ à la fin de l'année. Mais une vieille chaîne hi-fi ou imprimantes-scanners consomment parfois 10 à 20W en mode veille, donc soyez vigilant et adoptez ces conseils.  

économiser l'électricité

Ici encore, consultez nos comparateurs qui vous renseigneront des performances énergétiques des appareils. 

Vers nos comparateurs High-tech

Faites la chasse aux modes veille inutiles ! 

Certains sont facilement repérables à l’affichage lumineux permanent, d’autres sont moins visibles et seulement trahis par un dégagement de chaleur. Une puissance continue d’1W donne 3€ au bout de l'année. Mais d’antiques chaînes hi-fi ou imprimantes-scanners consomment parfois 10 à 20W en mode veille, soyez donc vigilant.  

Deux portables – un peu moins énergivores que les PC fixes - allumés 21 heures par semaine, vous coûteront 45€ par an. Ajoutez-y 8€ pour l’utilisation d’un écran de 24 pouces récent. 

Pour l’accès à internet, vous dépendez d’un modem-routeur généralement fourni par l’opérateur, que vous ne coupez sans doute pas au vu de l’utilisation de plus en plus permanente du réseau. Dont coût : entre 8 et 50€ par an selon le fournisseur et l'appareil fourni.
Attention, aux systèmes permettant d’étendre le signal wifi qui, pour les plus énergivores, étendront votre facture du même coup de 30€. 

En fonction du modèle imposé par les fournisseurs, votre décodeur numérique pour la télévision coûte de 8 à 50€ par an. Le mode stand-by est responsable de 75% de la consommation.  Si vous pouvez vous passer de la fonction d’enregistrement et supporter l’allongement du temps de rallumage, débranchez le décodeur. Si vous n'utilisez pas les fonctionnalités du décodeur, demandez une carte CI à placer dans la télévision aux fournisseurs qui la prévoient.

Quant à la télé elle-même, sachant que sa consommation varie en fonction de sa technologie et de la taille de l’écran, nous prenons ici l’exemple d’un modèle - led (actuellement le plus économe) de 100cm de diagonale, qui vous coûtera 25€ par an à raison de 20 heures/semaine.
Changer? Pas une mauvaise idée si vous avez une télé à écran plasma de la fin des années 2000 qui peut porter l’addition à 215€ par an pour la même utilisation ! 

Vérifiez le label énergétique des appareils dans le comparateur télévisions

Vers le comparateur de télévisions 

Astuces

  • Tenez à l’oeil les appareils qui ne fonctionnent pas, mais restent sous tension  et utilisent du courant en mode veille. C’est typique des appareils avec commande à distance, toutes sortes de périphériques d’ordinateurs souvent démunis de boutons on-off, les appareils avec voyant lumineux, indicateurs numériques, les appareils avec transfo, et tous ceux dont vous ressentez la chaleur sans qu’ils ne fonctionnent. 
  • Eteignez complètement certains appareils ou débranchez-les carrément du secteur lorsqu’ils ne fonctionnent pas. Une multiprise munie d’un interrupteur est bien pratique dans cette optique. 
  • Retirez les appareils rechargeables de la prise dès qu’ils sont rechargés. 
  • Vous soupçonnez l’un de vos vieux appareils de plomber votre facture d’électricité. Ayez-en le cœur net ! Faites l’acquisition d’un petit énergiemètre pour mesurer l’électricité réellement consommée.
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Economisez l'énergie en s'éclairant avec des LED

Pour des lampes utilisées fréquemment, il est pertinent d’envisager l’achat d’ampoules led qui sera rapidement amorti. Faire fonctionner 6 lampes LED pendant 4 heures par jour toute l'année, ne vous coutera qu'environ 20€. 

Surtout, remplacez les ampoules de vos halogènes sur pied dont la puissance atteint facilement 300W à 500W. En supposant qu'un seul de ces appareils fonctionne à plein régime 1h30 par jour, vous consommerez dans les 75€ par an.   Ce conseil est aussi valable pour les projecteurs de jardin. 

Voyez notre guide d’achat des ampoules led.

 Vers le guide d'achat

Quelques astuces  

  • Des couleurs claires assurent une réverbération maximale de la lumière ambiante, naturelle ou d’appoint. Pensez-y pour vos plafonds, murs, rebord de fenêtres. Cela permet d’utiliser des ampoules de moindre puissance ou d’utiliser moins de lampes.
  • Eteignez lorsque vous quittez une pièce ou installez un interrupteur à minuterie voire un senseur lumineux ou de mouvements aux endroits qui ne sont pas utilisés intensivement (hall,  cave,  garage, toilette, entrée…).
  • Les spots, la nuit, dans votre allée ou votre jardin sont-ils bien nécessaires? 
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Conclusion

De la cuisine à la salle de bain en passant par votre TV et vos appareils high-tech, les postes de consommation d'énergie sont nombreux. En adoptant ces gestes au quotidien et en entreprenant certains travaux d'isolation, vous pourriez considérablement réduire votre consommation d'énergie.

En plus d'être bénéfique pour votre budget, c'est également mieux pour la planète. 

 

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