Existe-t-il un lien entre votre régime alimentaire et votre santé mentale ?

S'il existe un lien entre le microbiome intestinal et le bien-être mental, il est difficile de parler chez l'être humain de lien de causalité direct entre votre humeur et vos intestins. La santé mentale est, à bien des égards, plus complexe que cela.