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Dossier

Une alimentation qui rend heureux

22 juillet 2021

Manger sainement fait-il le bonheur ? Nous savons tous qu’une alimentation saine et variée joue un rôle important dans la prévention de l’obésité, du diabète, des maladies cardiovasculaires et de certaines formes de cancer. Mais bien manger est aussi la clé d’une vie plus heureuse.

Le régime méditerranéen est-il bon pour notre santé mentale ?

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