Dossier
Protéines animales ou végétales ? L'importance d'un régime hyperprotéiné
19 septembre 2022
La question de savoir qui, des protéines animales ou végétales, sont meilleures pour l'homme, fait régulièrement l'objet de débats. Leur composition en acides aminés n'est en effet pas identique. Nous expliquons pourquoi les protéines sont importantes et de quelles protéines vous avez besoin pour une alimentation équilibrée.
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