Vous n’avez pas beaucoup de temps pour prendre votre petit-déjeuner? Ou vous cherchez un en-cas fac…
Combien d’œufs peut-on manger par semaine? À cette question, on trouve de multiples réponses sur in…
On sait que les chips sont peu recommandées dans une alimentation saine. Mais sait-on vraiment pour…
Le groupe Colruyt remplace l’Eco-Score par un nouveau label environnemental : le Green-Score. Notre experte vous explique les changements en matière d’évaluation de l’impact environnemental des produ…
L’huile de palme se retrouve régulièrement, comme d’autres huiles raffinées d’ailleurs, dans la composition des pâtes à tartiner du commerce. Lors de notre récent test de 19 pâtes à tartiner aux nois…
Les petits jus Capri-Sun font fureur à la récréation et ce, depuis des décennies. Ces petites boissons faciles à glisser dans le cartable de vos enfants sont-elles bonnes pour la santé? D'ailleurs, s…
Le caractère sain des pâtes farcies dépend généralement de la garniture : viande, poisson, fromage ou légumes. Choisissez donc des pâtes à la farce légère et peu salée, avec le moins d'additifs et d'…
Les pâtes ont mauvaise réputation en raison de leur effet supposé sur la balance. Les personnes désireuses de perdre du poids tentent de les éviter, mais est-ce vraiment nécessaire ? Les pâtes font-e…
Le chocolat noir est réputé bon pour le cœur et le cerveau. En même temps, une étude américaine récente a révélé que le chocolat contient du cadmium et du plomb, des métaux lourds qui sont nocifs pou…
Zaffranax est un complément alimentaire qui, à en croire le fabricant, serait utile sur les plan physique, cognitif et émotionnel. Mais l’extrait de safran permet-il vraiment de combattre les symptôm…
Le complément alimentaire au magnésium MetaRelax est-il vraiment efficace ? Pour qui est-il conseillé et quels sont les effets secondaires ? Notre expert répond à toutes vos questions.
Les compléments alimentaires au magnésium sont-ils utiles ? Notre expert analyse leur efficacité, les risques potentiels et les précautions d'usage si vous envisagez d'utiliser des compléments alimen…
Les compléments alimentaires à base de spiruline peuvent-ils aider en cas de carence en fer ? Nos expertes répondent.
Les pâtes sont une source de glucides complexes essentiels pour le corps. Si vous optez pour des pâtes complètes et que vous ne dépassez pas les portions recommandées, les pâtes s'intègrent parfaitem…
Quelle est la quantité idéale de pâtes pour une personne ? La taille des portions a toute son importance : manger trop ou pas assez certains aliments peut augmenter le risque de développer des problè…
La recette classique de la mousse au chocolat nécessite du chocolat, du beurre, des œufs, du sucre et aussi de la crème. Ce dessert est donc une véritable bombe calorique, riche en sucre et en graiss…
Lorsqu’on fait ses courses, on est parfois tenté d’acheter une petite douceur pour finir le repas ou pour le goûter. Un choix cornélien s’impose alors: dessert lacté ou pâtisserie ? Lequel des deux e…
L'eau que vous utilisez pour préparer le café peut fortement influencer le goût de votre breuvage. Après tout, près de 99 % de votre café est composé d'eau. Notre expert vous explique comment éviter …
Chaque semaine, de nouveaux compléments alimentaires pour maigrir font leur apparition sur le marché. Notre étude a mis en évidence une certaine dangerosité de ces compléments. Mais qu’en est-il de l…
Quels sont les solvants utilisés pour extraire la caféine et laissent-ils des traces dans le café déca? Les solvants résiduels tels que le dichlorométhane sont-ils dangereux pour la santé ? Nous répo…
Depuis quelques jours, nos membres nous interpellent suite à des posts sur les réseaux sociaux concernant la présence de vers de farine dans le pain qui seraient autorisés depuis ce 10 février, sans …
Lait de soja, lait d'avoine, lait de coco, ... Ces appellations viennent naturellement, mais on ne les voit plus sur les emballages. Pourquoi le terme « lait » ne devrait-il plus être utilisé pour le…
Non, le chocolat est toxique pour les chiens. Nous vous expliquons dans cet article pourquoi, quels sont les symptômes qui peuvent survenir et que faire si votre chien a mangé du chocolat.
Vous avez un petit ventre ou vous voulez simplement adopter un mode de vie plus sain ? Pour perdre du poids, il est essentiel de se concentrer à la fois sur l'alimentation et le sport. Vous n'avez pa…
